Levensvragen ontstaan als er bijzondere of ingrijpende gebeurtenissen zich voordoen in je leven. Je gaat je een aantal dingen afvragen, je vraagt naar de zin van je leven. Situaties die tot voor kort zo gewoon waren, die je zekerheid gaven, blijken ineens onzeker.

Misschien heb je een gevoel dat je ‘iets’ mist, iets dat er wél moet zijn. Je kunt het wellicht niet goed omschrijven maar je voelt het wel. Misschien heb je nog niet precies helder welke levensvraag of –vragen bij jou spelen, of vind je het moeilijk dit onder woorden te brengen. Ook al ben je niet altijd bewust van je levensvragen, ze horen bij het leven. Ook kan coaching hierbij hulp bieden. Levensvragen zijn van alle tijden, van alle culturen, van alle religies, van jong en oud. Jouw uitdaging is hier bewust stil bij te staan en ernaar te luisteren.

Levenskracht

De uitdaging is: hoe kom ik erachter wat ik werkelijk wil? Hoe wil ik werkelijk leven? Wanneer ervaar ik mijn leven als zinvol?

Veel mensen zijn moe, misschien jij ook wel. Er is een verschil tussen fysiek en geestelijk moe zijn. Na een dag werken, sporten of een flinke wandeling ben je fysiek moe. Hiervan knap je snel op als je rust, slaapt of eet. Van geestelijke moeheid knap je niet op, of in ieder geval niet zo snel. Als je je uitgeput voelt zonder te weten waar het vandaan komt, als je het gevoel hebt geen energie te hebben dan zou je wel eens geestelijk moe kunnen zijn. Geestelijke moeheid is, net als eenzaamheid, een aanwijzing dat je niet leeft vanuit je levenskracht. Dit is slopend, je pleegt immers roofbouw op jezelf.

Toch is je energie niet weg. Je besteedt hooguit je energie aan dingen, situaties of mensen, die er niet of weinig toe doen. Dan vloeit je energie weg. Door op zoek te gaan naar je eigen levenskracht keer je terug naar je eigen kern.

Als je leeft vanuit je levenskracht, je Innerlijke Kern, ben je verbonden met je-Zelf. Dan leef je bewuster, intenser. Je voelt je meer verbonden met de mensen om je heen. Je leeft een leven dat bij jou hoort, waar je energie uit haalt. Kortom: je zorgt goed voor jezelf.